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维生素与钙同时补充更佳

2019-09-13 03:10:26来源:励志吧0次阅读

  友发帖提问

  一位友妈妈发帖提问:我快4岁了,总不太爱长个,也不长体重,因此想给她补一些钙和,因为说明书中未有说明,不知的同时补充维生素效果怎样?

  在人体内含有多种矿物质,其中钙是含量最多的一种。人的骨骼和牙齿之所以较硬,主要是里面含有较多钙质的关系,钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。婴儿如果缺钙,牙齿生长发育会延迟,有些小儿2岁多还不长牙齿,骨骼也会变软,严重的形成软骨症、O形腿或X形腿。此外,在神经传导、肌肉、血液凝固和新陈代谢等方面都需要钙质的参与。婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期,对钙的需要量比成人多。因此,就要及时而适当地给婴儿补充钙质。

  不少年轻父母却发现,每天都有给补钙,但孩子还是缺钙!这是什么原因呢?原来是因为许多因素会影响钙吸收的过程,比如生长发育的不断需求、维生素D的不足、肾脏功能不全等.影响了钙的吸收和骨骼中的沉积,所以未能达到补钙的真正目的。妈妈们给宝宝补钙的时候,如果宝宝体内缺乏维生素D,食物中的钙就无法被人体所吸收。说得更直接一点,这时候不管吃进去多少钙都是 无用功 ,最终都只能排到体外。

  既然钙与维生素D之间的关系非常密切。那么,妈妈们要注意了,我们给宝宝补钙的时候不要担心同时补充维生素会不会不好,这样做反而是必需的。

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